おかゆ再び

ネットから離れているうちに、再び冬が来て、おかゆの分量はどうだったかなーと、自分のブログを見て炊いてみた。
おかゆにすると、みそ汁を作らなくていいので楽だなあ。
以前のブログを見ると、米1.5合（うち４分の１合が押し麦）に水６合で炊いているけど、最近は、胚芽米１合・麦0.5合に、雑穀を１袋（20〜25グラム）入れたり、黒米を大さじ１足したりしています。

ちょっと分量を減らして、胚芽米120ｃｃに、押し麦70ｃｃ、水5.5合くらいで炊いてみたり。これで最近は３人前くらい。